Mets Barrs uzauga Teksasas ziemeļos. Futbola trenera un paša sportista dēlam viņam nebija svešas fiziskās aktivitātes un disciplīna - divas lietas, kas viņam kalpo kā jaunās CW sērijas zvaigzneiVērtība.
Atrodas ASV armijas bāzē,Vērtībaseko elitārai melno opu helikopteru pilotu grupai, kuras uzdevums ir veikt slepenas misijas, vienlaikus virzoties pa smalko līniju starp militārais pienākums un cilvēka vēlme. Tas ir kaut kas piemērots ikvienam - darbība, drāma, romantika - un patiesībā balstās uz visām īpašībām, kas uzrunāja Barru.
'Es mīlu visussupervaroņu filmastur, bet ir atsvaidzinoši tikt galā ar reālās dzīves varoņiem, ”viņš saka. 'Īsti cilvēki dara ārkārtas lietas, un tas mani reibina gan kā aktieris, gan pat kā auditorijas loceklis.'
Gatavojoties kapteiņa Lelenda Galo lomai, Barrs un viņa līdzzvaigzne Kristīna Očoa mācījās faktiskajos helikopteros, no pilotiem veterāniem mācoties, kā manevrēt pilotu kabīnē. Pretējā gadījumā viņš uzņēma sevi, lai pārliecinātos, ka viņš ieradīsies filmēšanas laukumā, gatavs pārstāvēt savu raksturu garīgi un fiziski.
Tā vietā, lai algotu treneri vai piesaistītu jaunāko iedoma, Barrs izpilda to, ko viņš sauc par savu Rokijs Balboa treniņš vairākas reizes nedēļā. Viņš vienkārši dodas uz parku un veic pullups, dips un burpees (skatvisa ķermeņa svara treniņš šeit) “Lielākais aprīkojums, ko Dievs mums jebkad devis, bija gravitācija,” saka Barrs, kurš to maksimāli izmanto ar savu ķermeņa svara kondicionēšanas režīms .
Vai jūs esat tikpat piemērots kā militārais sportists?
Pārliecinieties sevi par fiziski smagā treniņa gaitu.
Lasīt rakstu
Lai sajauktu lietas, viņš peld apļus. Un, kad viņa grafiks ir ļoti aizņemts, viņš sprinta.
'Ja jums ir 40 jardi līdzenas zemes, sprints ir visa ķermeņa treniņš,' viņš saka. 'Tāpēc, kad es ceļoju un nevaru nokļūt sporta zālē vai baseinā, es atrodu kādu zāli vai ielu un veicu 40 jardu domuzīmes, nolaižam, veicu dažus spiedienus un turpinu skriet. Pēc pusstundas esat aizvadījis lielisku treniņu. ”
Barrs guva iedvesmu laikā, kad trenējās kopā ar militārpersonām, un izmantoja to tam, kā viņš sasniedz savus fitnesa mērķus. 'Man ir konkurences puse, kurai patīk nospiest manu prātu un ķermeni līdz robežai,' saka Barrs, kura pārējie kredīti ietverPārkārtojumsunMiegains Hollow. “Mani fascinē tas, kas virza cilvēkus, kuri darbojas tik augstā līmenī, kur nav vietas kļūdām. Parkā likmes nav tādas, kā kaujas laukā, bet tas pats dzinulis mani aizkavē. ”
Lai paliktu plosīts, Barrs ēd diētu ar lielu daudzumu olbaltumvielu, kā arī daudz dārzeņu un cietes. Bet pat elites karavīri - vai tie, kas tos spēlē televizorā -, skatoties filmu, nevar noraidīt gadījuma rakstura Sour Patch Kids maisiņu.
Armijas grūts: karavīrs atrod spēku sporta zālē
No kājas zaudēšanas līdz pat 405, LT. Deriks Kervers neiemetīs dvieli.
Lasīt rakstu'Man patīk domāt, ka esmu gatavs misijai,' saka Barrs, 'bet es, iespējams, dabūju dupsi man nodot reālajā dzīvē.'
