Džeimijs Kreins-MozīProfesionāls slēpotājs Džeimijs Kreins-Mozi, kuru viņas draugi un fani pazīst kā Džeimijs 'MoCrazy' uzskatīja, ka visa viņas identitāte balstās uz profesionālas sportistes identitāti. Viņa bija savas spēles virsotnē, izcīnot zeltu junioru čempionātos un pārstāvot ASV brīvā stila slēpošanā, pirms viss apstājās 2015. gadā.
Traģiski, nopietns kritiens nogāzēs viņai 22 gadu vecumā guva traumatisku smadzeņu traumu, un viņas dzīve tika apgriezta kājām gaisā. Par laimi, ar savas mīlošās mammas (Greisa) un māsas (Džīnas) atbalstu, kā arī ar medicīnas aprindu palīdzību Džeimijs ne tikai izdzīvoja, bet arī neticami atveseļojās.
Kamēr viņai vairs nebija lemts piedalīties sacensībās, viņa vēlreiz uzvilka slēpes, lai pierādītu, ka tur, kur ir griba, ir arī ceļš. Nesen tika izlaista dokumentālā filma, kurā sīki aprakstīts viņas nelaimes gadījums, atveseļošanās un vēlme kļūt labākam. Filma seko viņai, kad viņa cīnās ar depresiju un atrod cerību, saskaroties ar grūtībām.
M&F apsēdās kopā ar šo iedvesmojošo figūru, lai uzzinātu, ko viņa ir iemācījusies ceļā un kā Džeimija Kreina-Mozī ceļojums palīdz citiem.
Kāpēc vēlējāties izveidot īsu dokumentālo filmu “#MoCrazyStrong”?
Es gribēju parādīt dinamisku stāstu, kas maina stāstījumu par sievietēm un ģimenes iesaistīšanos saistībā ar TBI [traumatisku smadzeņu traumu] atveseļošanos. Es gaidīju savu atveseļošanās ceļu, lai parādītu alternatīvas virsotnes kāpšanas loku un identitātes atjaunošanu pēc traumas. Man bija jāgaida, līdz es atgriezīšos Vistleras slēpošanas kūrortā, lai apprecētu savu mūža mīlestību tā kalna galā, kas gandrīz atņēma man dzīvību!
Vai jūs domājat, ka daudzi skatītāji būs pārliecināti, ka ir normāli justies nomāktam pat pēc “atlabšanas”?
Ir pareizi justies nomāktam un satriektam pēc traumas, tikai nepalieciet iestrēguši apakšā. Pēc tam, kad metaforiska lavīna jūs noslīd lejā no dzīves kalna, jūs vienmēr varat uzkāpt alternatīvā virsotnē! Jūsu iespējas var būt neatgriezeniski mainījušās, taču jūs vienmēr varat izveidot dzīvi, kas jums patīk.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgojis Džeimijs Mokrezijs (@jamiemocrazy)
Nācās samierināties ar to, ka slēpošanā tika zaudēti sasniegumi. Lai to ievietotu kontekstā, kā tas ir – lēkt pa gaisu un veikt veiksmīgu lēcienu 90 pēdu augstumā?
Lapošana gaisā rada pacilātības mirkli, kas piešķir jēgu visām darba stundām, kas tiek veltītas šī ideālā trika apgūšanai.
Kad notika avārija, vai tas jūs atturēja no slēpošanas?
Nē, notika tieši pretējais. Es biju komā 10 dienas. Pēc tam sešas nedēļas pēc pamošanās no komas man bija nopietna amnēzija. Amnēzijas laikā es zināju, ka esmu profesionāls slēpotājs un vēlos atgriezties profesionālajā slēpošanā. Kad nolēmu atgriezties, es pat nevarēju patstāvīgi uzkāpt pa kāpnēm.
Pirmajā ziemā es savu TBI garīgi piedēvēju citām slēpošanas traumām, piemēram, kaulu lūzumiem vai saišu plīsumiem. Es plānoju šo ziemu atslēgt no sacensībām un pēc tam atgriezties pasaules tūrē, taču zināju, ka man no jauna jāmācās slēpot un visi mani triki. Galu galā es nolēmu, ka nevēlos riskēt ar nāvi, tāpēc es nolēmu neatgriezties sacensībās un man bija jāveido jauna identitāte sev kā TBI advokātam.
Kā jūs tikāt galā ar šo svarīgo lēmumu sākumā?
Kad es sāku saprast, ka mana iepriekšējā profesionālā slēpotāja identitāte ir atņemta, es sāku ciest no lielas laimes kritumiem. Kādu dienu, vēl dzīvojot savas mammas mājā Pārksitijā, UT, es atceros, ka gulēju gultā un domāju: 'kuram būtu vienalga, ja es pieceltos?' Pirmajā ziemā mana mamma man teica, ka es esmu uzņēmums. dotācijas saņēmējs no; High Fives fonds jau bija samaksājis, lai es dotos uz garīgo terapiju. Es nedomāju, ka man nepieciešama terapija. Es jutos tā, it kā man vajadzētu būt laimīgai, jo es biju dzīvs, bet tad es sāku raudāt 3-5 reizes katru dienu. Terapijas apmeklēšana bija viena no labākajām lietām, ko jebkad esmu darījis, un es atgriežos pie terapijas ikreiz, kad man ir nepieciešama palīdzība no ārpuses, līdzsvarojot pārdzīvotās traumas.
Kā jums izdevās aizpildīt papildu laiku, kas tagad bija pēc slēpošanas?
Es sāku apmeklēt skolu vienu gadu pēc mana TBI. Man bija tik noderīgi, ka man bija mērķis, izvirzīti mērķi un es varu justies kā man ir struktūra. Es to ieteiktu ikvienam atveseļošanās no traumas, kas mainīja dzīvi vajadzētu atrast kaut ko, kurā kopā ar grupu likt pozitīvu enerģiju. Tās varētu būt mūzikas nodarbības, pievienošanās grāmatu klubam... Es nesen satiku kādu TBI izdzīvojušo, kurš izveidoja Montānas mīklu klubu, lai apvienotu izdzīvojušos!
Kā jūs atguvāt mobilitāti?
Ir daudz fiziska darba, kas tika veikts, lai atgūtu savu mobilitāti. Es sapratu jēdzienu spert pāri savām spējām, jo visu mūžu esmu startējis sportā. Piemēram, kad es izgāju no slimnīcas, es nodarbojos ar jogu ar mammu trīs dienas nedēļā. Man tajā laikā bija ļoti slikts līdzsvars, tāpēc tas bija ļoti rudimentārā joga . Liela daļa jogas bija sēdēšana un kustināšana manas rokas vai gulēšana uz grīdas, lai kustinātu kājas. Mana mamma arī saprata, kad es pārslēdzu savas smadzenes, ka ir svarīgi no jauna iemācīties palēnināt smadzenes ar Šavasanu (relaksējošs jogas aspekts). Šie mazie fitnesa soļi ir būtiski, lai atjaunotu savu dzīvi. Lielākā daļa cilvēku var veikt dažas fiziskas aktivitātes, pat ja viņi domā, ka nevar. Jums vienkārši jābūt radošam un jāsadala tas, ko jūs pašlaik varat paveikt.
Cik svarīgi bija, lai jūsu tuvumā būtu tāda atbalsta grupa kā jūsu ģimene?
Ir ļoti svarīgi, lai būtu atbalsta grupa, atgūstoties no smagas avārijas. Lai gan ģimene man bija ļoti svarīga, jo mana mamma mācījās par smadzeņu attīstību, es novērtēju, ka ne visiem ir atbalstoša ģimene. Ir liela atšķirība no iemītnieku ģimenes līdz atbalstošai ģimenei. Diezgan bieži ģimene domā, ka atbalsta, ja patiešām ierobežo TBI izdzīvojušā spēju atgriezties pie neatkarības. Bija laiks, kad es nevarēju noturēt glāzi, neizlējot šķidrumu. Manai mammai būtu bijis ļoti viegli noticēt, ka viņa atbalsta, piespiežot mani turēt glāzi manā spēcīgajā rokā. Tā vietā viņa aplīmēja ar līmlenti manu spēcīgo roku un piespieda mani turēt ūdeni krūzē ar savu vājo roku. Tas ļāva manām smadzenēm atjaunot ceļus un sinaptiskos savienojumus, kas ļāva man atgūt pilnīgu mobilitāti.
Cik aktīvs tu šobrīd esi?
Man vajag vingrot, lai paliktu pie prāta! Man patīk tādas aktivitātes kā pārgājieni un slēpošana, pilates, joga un barre nodarbība. Es cenšos katru dienu veikt vismaz īsu pastaigu vai stiepšanos, un man ir nepieciešama nodarbība vai ilgas vingrošanas aktivitātes vismaz 3 dienas nedēļā. Pagājušajā nedēļā es biju filmu festivālā, četras dienas mājās un tad devos uz citu filmu festivālu. Pirms pat atnācu mājās, es pierakstījos uz 3 jogas un tonizēšanas nodarbībām, lai atiestatītu mani.
Kādas šobrīd ir tavas attiecības ar slēpošanu?
Es atgriezos slēpošanā 2015. gada decembrī, deviņus mēnešus pēc mana TBI. Kad atgriezos, biju ļoti sajūsmā un priecīga! Mani netraucēja, ka man bija jāmācās no jauna slēpot, un es biju atpakaļ zaķu nogāzē. Kā sportists jūs esat pieradis pēc ACL saplēstas to lietot maigi. Emocionāli mani ietekmēja tas, kad es sapratu, ka neatgriežos pie sacensībām. Man bija jāsaprot, ka es nekad vairs nepiedzīvos tādu sajūtu, ka lidoju pa gaisu, bezsvara un brīvas sajūtas.
Tiem, kuri var justies kā liela nelaimes gadījumā, viņiem ir jāatsakās no tā, kas viņiem patīk. Ko jūs viņiem teiktu?
Atkal; jūs varat uzkāpt alternatīvā virsotnē. Normalizējiet cīņas un depresiju. Ir pareizi justies slikti, satriekts un apmulsis par to, kāpēc tas notika ar jums. Bet nepaliec tur. Saņemiet nepieciešamo palīdzību, piemēram, terapeitu, fizisko treneri, sazinieties ar savu štatu TBI asociāciju vai zvaniet Amerikas smadzeņu traumu asociācijai, lai iegūtu informāciju 1-800-444-6443. Zinātne ir attīstījusies pārliecībā, ka jūs varat atgūties no traumatiskas smadzeņu traumas, tāpēc tagad mums par to ir jāinformē un jāizglīto politikas veidotāji, traumu centri un sabiedrība. Visi šie aspekti ir daļa no mūsu kampaņas #MoCrazyStrong.
Kā var “Muscle & Fitness” auditorija skatīties #MoCrazyStrong?
2023. gadā mēs rīkojam filmu festivālu visā Ziemeļamerikā. Mēs nodrošinām arī privātus seansus cilvēkiem, kuri pārdzīvojuši traumatisku smadzeņu traumu, ģimenes aprūpētājiem, terapeitiem un atbalsta personālam, medicīnas skolu studentiem un pedagogiem. Ja vēlaties rīkot seansu, lūdzu sazinieties ar mums, izmantojot vietni .
